Вот и началась двадцать пятая неделя нашей беременности, которая таит в себе массу открытий.
Особенности развития плода
Основным совершенствованием малыша в этот период является постоянный набор веса. Вес резко увеличился до 700 грамм и малыш подрос до 32 см.
В связи с тем, что малыш постоянно набирает вес, ему с каждым днём становится меньше места в матке. Тем самым уже видно явные шевеления малыша, выпирания на животе. Также уже заметно, какая часть тела выпирает ножка или голова. Все равно малыш ведёт себя активно, некоторые его движения могут быть болезненными для мамы, силёнок малыш набрался.
Касательно шевелений малыша, нормальное количество ощутимых шевелений на 25 неделе беременности это 4 раза за час или около 20 шевелений в сутки. Наблюдайте за малышом, если ребёнок очень сильно и активно шевелится, это может говорить о кислородном голодании. В таком случае обращайтесь к врачу.
Активно развивается кора головного мозга, тем самым для малыша сейчас очень важно полноценное попадание в его организм кислорода. Так как кислородное голодание может привести к неприятным последствиям для малыша, к нарушению в развитии головного мозга. Делайте в своём режиме дня акцент на прогулки на свежем воздухе, а в питании выбирайте продукты, содержащие железо.
Дыхательная система продолжает усовершенствоваться. Активно образовываются альвеолы, которые покрываются специальным веществом, чтобы они не слились при первом вздохе. Пока ребёнок находится в утробе матери, альвеолы выглядят плоскими, но когда малыш родится, сделает свой первый вздох, они увеличатся и станут снабжать организм новорождённого кислородом. К этому времени функцию кроветворения уже полностью взял на себя костный мозг малыша и уже можно услышать стук его сердечка, достаточно прикоснуться ухом к животику.
Скелет становится прочнее с каждым днём. Мышечная масса уже полностью сформировалась, теперь она лишь удлиняется вместе с ростом малыша. Обмен веществ у малыша и мамы раздельные, они соединяются лишь только плацентой.
Половые органы окончательно сформировались. У девочки подошло к окончанию формирование влагалища, у мальчика яички опустились в мошонку. А пол ребёнка вы уже наверно знаете, вам сказали на прошлом плановом УЗИ.
На этом сроке беременности малыш уже может похвастаться замечательным слухом и зрением. Он реагирует на звуки извне и на свет, проходящий через живот. В слуховой системе уже сформировалось внутреннее ухо, которое отвечает за распознание положения в пространстве.
Строение матери на 25 неделе
Координация движений у малыша полностью усовершенствована, теперь он по своему желанию может без труда трогать то, что хочет (например, ножку или пуповину). Интересный факт: в этот период определяется ведущая рука у малыша, сейчас уже будет определеноизвестно правша или левша ваш малыш.
Что происходит в этот срок?
- Вы тяжелеете с каждым днём. Матка уже выросла, выступает вперёд. Животик хорошо округлился. Матка продолжает сильнее надавливать на ребра, подпирать диафрагму и желудок. Из-за этого появляются боли в рёбрах. Стремительный рост происходит не только в области живота, ещё увеличивается в объёме грудь, готовясь к кормлению малыша. Расширился в объеме и таз.
- В желудочно-кишечном тракте идут неприятные последствия: изжога и запоры. Изжогу можно убрать питанием, кушая небольшими порциями, меньше есть жирной и острой пищи. Также после принятия пищи не ложиться в горизонтальное положение, так как в таком положении желудочный сок поднимается в пищевод. Для профилактики запоров, следите за питанием, употребляйте больше кефира и чернослив .
- В связи с повышением веса и с возрастающей нагрузкой на организм появляются боли. Ноги чаще устают, а боль в пояснице проявляется все чаще. Ношение бандажа и правильное разделение отдыха и ходьбы поможет вам облегчить боль.
- Хоть и мелкие неурядицы и даёт прибавка в весе , и вы немного чувствуете себя неуклюжей, неповоротливой, эмоциональный фон стабильный, настроение хорошее. Ваш организм морально и физически готовится к родам.
Медицинское обследование
С этой недели беременности вы чаще будете посещать врача. Обследование остаётся тем же, что и при всей беременности: контролируется вес, артериальное давление, рост животика и тазобедренного сустава. Общие анализы крови и мочи сдаются при каждом посещения врача. В этот период контролируется гемоглобин и белок в моче. То есть факты того, что у вас нет кислородного голодания и ваши почки выдерживают нагрузку.
В случае если появились какие-либо выделения из половых органов и зуд, врач возьмёт мазок с влагалища для проведения анализа и в случае необходимости назначит лечение.
Если есть патология или осложнения, то в индивидуальном подходе назначается лечение.
Преждевременные роды
На седьмом месяце беременности бывают случаи преждевременных родов. Чаще это происходит из-за патологии, связной с тем, что будущая мама ранее делала аборт или низким расположением матки.
Чаще симптомы преждевременных родов сопровождаются болями, кровяными или водяными выделениями, и будущая мама успевает вызвать скорую помощь и вовремя обратиться к врачу, лечь на сохранение беременности. Бывают случаи, когда резко отходят воды, но в таких случаях патологию видно до седьмого месяца беременности и врач заранее рекомендует лечь на сохранение, для профилактики.
Врачи максимально стараются сохранить беременность, так как самое лучшее развития плода происходит в утробе матери, а не в инкубаторе. Но, в случае если малыш решил, что нужно появиться на свет раньше, сильно не переживайте, в этот период его органы уже сформированы, главный из которых дыхательная система. У новорожденного много шансов выжить и расти полноценным человеком без каких-либо отклонений.
Для нормального развития малыша нужно обогащать организм кислородом. Для этого необходимо чаще совершать прогулки на свежем воздухе. В питании увеличьте количество железа, чтобы в вашей крови было больше красных тел, которые наполняют весь организм кислородом. Также рекомендуется ходить на плавание, плавание даёт хорошую нагрузку для вашего организма, помогает лёгким в работе, а вашему телу поможет подготовиться к родам.
Следите за гигиеной, лучше всего носите специальное нижнее белье для беременных, так как оно сделано из натуральных тканей. По мере увеличения объёма груди меняйте бюстгальтер на большей размер.
Пора начать готовить грудь к будущему кормлению. Для этого обмывайте чаще соски и ореол вокруг сосков холодной водой, массируйте их грубым полотенцем. Если соски практически не выделяются их нужно аккуратно оттягивать вперёд. Такую манипуляцию нужно проводить не больше 2 минут каждый день, большее количество таких действий может привести к сокращению матки. Если вы сейчас начнёте подготавливать грудь к кормлению, то кожа на соках будет более грубее и менее чувствительной. После родов,во время кормлений у вас не будет болезненных ощущений и таких проблем, как трещины на сосках.
Если вы ещё не побеспокоились о том, где ваш малыш будет жить после рождения, сейчас самое время. Вот тут мнение будущих мам делится на два разных направления. Одни хотят, чтобы кроха была рядом постоянно и место для малыша организовывают у себя в комнате. Что практично в том случае, если постоянно можете находиться рядом с малышом и легче кормить ночью малыша. Другие сразу выделяют детскую комнату, что даёт возможность выработать у малыша сразу после рождения самостоятельность, он быстрее привыкает быть один и чувствует себя спокойно. А как будет у вас выбирать вам.
Видео
Фото плода
Вы уже на 25 неделе беременности! Осталось совсем немного до окончания второго триместра. И вы перейдете из относительно спокойного этапа к этапу подготовки к родам.
Еще есть время насладиться беременностью, заняться собой, пройтись по магазинам, чтобы определиться с ценами и перечнем необходимых малышу вещей.
Живот растет стремительно, увеличиваясь еженедельно примерно на 1 см.
Еще можно съездить отдохнуть, навестить родственников – после родов вы еще долго будете привязаны к дому.
Ваш малыш по размерам как...
700 грамм
320 мм
120-160 уд./мин
Развитие плода
Кожа малыша расправляется, становится менее морщинистой, светлеет. Подкожно-жировой клетчатки становится все больше.
Вот так выглядит Ваш малыш на 25 неделе
Костная система накапливает кальций, укрепляется. Малыш постоянно проверяет силу своей мышечной системы – сгибает-разгибает ручки и ножки, кулачки.
С помощью стетоскопа врач выслушивает сердцебиение плода, которое в норме составляет 140-160 ударов в минуту.
Начинается опускание яичек в мошонку у мальчиков, у девочек происходит формирование влагалища.
Продолжают созревать структуры головного мозга, малыш самостоятельно устанавливает себе режим дня. Кроме того, уже определяется доминантное полушарие, закладываются дальнейшие увлечения малыша, лево- или праворукость.
Красный костный мозг полностью выполняет функцию кроветворения, которую до настоящего момента брала на себя селезенка.
Одно из важных изменений – накопление сурфактанта в легких – только благодаря ему, новорожденный малыш сможет самостоятельно дышать.
УЗИ на 25 неделе беременности
УЗИ на этом сроке не является обязательным исследованием. Как правило, его назначают в спорных случаях. Если высота стояния дна матки меньше или больше нормы, с помощью УЗИ определяется количество околоплодных вод, размеры малыша.
Мало- или многоводие могут указывать на внутриутробное инфицирование и др проблемы. Оцениваются также размеры плода – чрезмерный набор веса у ребенка бывает при неправильном питании мамы, а также при сахарном диабете. Недобор веса случается при нарушении маточно-плацентарного кровотока, тяжелых условиях проживания мамы, тяжелых условиях работы, а также заболеваниях беременной.
Что происходит в твоём организме на 25 неделе?
Грудь продолжает увеличиваться и готовиться к кормлению ребенка. Живот стремительно растет не только в высоту, но и в ширину. Обязательными измерениями при посещении женской консультации являются высота стояния дна матки и окружность живота.
Если вам не повезло, и гормоны чересчур разбушевались, то даже ежедневное применение кремов не спасет тело от появления растяжек. После родов они посветлеют и станут менее заметными. Гормоны действуют расслабляюще даже на сосудистую стенку, поэтому нередко развивается варикоз нижних конечностей.
Твои ощущения на 25 неделе
Неприятные ощущения, возникшие в середине второго триместра, продолжают усугубляться. Изжога может появляться и во сне, снять ее подручными разрешенными средствами получается плохо, приходится терпеть. Внимание – беременным нельзя применять народный метод спасения от изжоги с помощью соды, это вредно отражается на ребенке.
Запоры также не позволяют о себе забыть, тем более что беременным нельзя принимать ряд привычных препаратов. Еще одна проблема – натуживания беременным запрещены, т.к. они могут спровоцировать гипертонус матки и начало родовой деятельности.
Одышка и боли в спине следствие увеличивающегося давления матки и смещения центра тяжести.
Сохраняется полнокровность слизистой носа, которая приводит к постоянному затрудненному носовому дыханию. Присоединяется и новый симптом – может снижаться зрение.
Выделения из половых путей
Выделения на 25 неделе — светлые, молочные, умеренно жидкие, без резкого неприятного запаха. Любые изменения цвета, запаха, консистенции и количества выделений должны быть поводом для обращения за помощью для своевременной диагностики и лечения патологии. Доктор произведет необходимые исследования, исключит угрозу прерывания, назначит противовоспалительную терапию. При угрозе прерывания направит в стационар
Обильные прозрачные выделения, создающие постоянно эффект мокрых трусиков может указывать на разрыв плодных оболочек, что может привести к инфицированию плода и прерыванию беременности.
Фото животиков на 25 неделе
Важное на 25 неделе
Стоит ограничить употребление соли, для предупреждения развития отеков.
Не лишним будет носить компрессионное белье, особенно если есть предрасположенность к развитию варикоза.
Не стоит длительно находиться в одном положении – это нарушает кровообращение во всем организме, в том числе и в плаценте.
Готовим грудь к кормлению – регулярные воздушные ванны, вкладыши из жесткой ткани в бюстгальтер, обтирание грубым полотенцем.
Питание на 25 неделе
Питьевой режим обычный – около 1200-1500 мл, при этом необходимо следить за тем, чтобы жидкость выводилась из организма. При появлении отеков требуется ограничить прием соли и провести разгрузочные дни.
На 25 неделе беременности размер плода достигает 22 см, вес – 700 г. Волосы малыша понемногу накапливают пигмент и начинают приобретать тот цвет, который будет у них при рождении. Сейчас главное для будущей мамы – это правильный обмен веществ и отсутствие любых инфекций.
Недели и месяцы
Если срок беременности 25 недель – сколько это месяцев? Сейчас вы на седьмом лунном месяце, больше половины срока беременности уже пережито. О расчётах сроков и даты родов .
Как идёт развитие плода
Под кожей вашего малыша продолжается развитие подкожного жира. Благодаря этому малыш становится пухленьким. Но это не ради умиления родных и не для младенческой красоты. Без подкожного жира человеку очень холодно. Кроме того, именно этот слой позднее позволяет пережить кратковременное голодание. Что ещё происходит с плодом:
- В волосах начинается образование пигмента. Это вещество определит цвет волос на голове малыша к моменту его рождения.
- Клетки головного мозга и нервные связи усложняются.
- Костный мозг активно участвует в процессе пищеварения.
Плод по большей части спит, но продолжает при этом шевелиться. В периоды бодрствования он более активен. Для тренировки движений у малыша есть стенки матки, в которые он время от времени упирается. А ещё – пуповина, за которую плод может рефлекторно ухватиться ручками.
Ещё одно тренировочное действие – дыхательные движения. Этот навык очень важен для первого вдоха ребёнка. Через нос плода в бронхи и лёгкие попадает небольшое количество околоплодной жидкости, но в этом нет никакой опасности.
Малыш сильно подрос, стал сильнее. Его шевеления ощущаются уже очень явственно. Некоторые толчки могут причинить небольшую боль. Если плод очень уж сильно резвится, можно погладить себя по животу. Многие мамы отмечали, что это отлично успокаивает маленького «футболиста».
Вот так выглядит ваш ребенок:
Мамы часто волнуются о том, как расположен их ребёнок. Некоторые детки уже сейчас устраиваются в матке головкой вниз, как и нужно будет перед родами. Но свойство плода в том, что он может переворачиваться вплоть до начала родовой деятельности у мамы. Если вам делают УЗИ и говорят, что плод пока что лежит головкой вверх или вообще поперёк, пугаться этого не стоит. Малыш ещё успеет повернуться как надо, а если нет – есть специальные упражнения, которые в этом могут помочь. А сейчас не переживайте.
Ваши ощущения
Третий триместр, самый трудный, ещё не начался. Если вы здоровы, следуете всем рекомендациям и сбалансировали свой рацион, всё должно быть просто прекрасно. Частое желание помочиться стало привычным. Наверняка вы научились побеждать приступы изжоги – едите каши и пьёте кисели. Подросший животик заставляет слегка откидываться назад при ходьбе. Наверняка вы радуетесь красивым, густым волосам и нежной коже.
И всё-таки ваш организм беспрерывно делает сложную работу. Если он не справляется, возможны некоторые неприятные ощущения и проблемы.
Приблизительно у каждой второй женщины беременность сопровождается возникновением и развитием геморроя. Это происходит по двум причинам:
- Матка разрастается и давит на кишечник и его крупные кровеносные сосуды.
- Кишечник не всегда работает стабильно, у беременных часто бывают запоры.
Это заболевание не опасно, но очень неприятно. Лучше всего заранее позаботиться о том, чтобы геморрой просто не начался. Для этого нужно избегать запоров, помочь пищеварению – отказаться от всего жареного, жирного и острого. В рационе обязательно должна быть пища, которая стимулирует перистальтику, то есть сокращения мышц кишечника. Это курага, чернослив, кисломолочные и зерновые продукты. Ещё один важный момент. Если запор всё-таки возник, нельзя тужиться.
Посоветуйтесь с вашим врачом – как разрешать подобные проблемы. Он может назначить расслабляющие или размягчающие свечи. Не бойтесь говорить с доктором о таких проблемах – при беременности подобные неприятности не редкость.
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Страх самопроизвольного прерывания беременности понемногу снижается. Сейчас, если роды начнутся раньше срока, у малыша есть все шансы выжить. Но всё-таки он родится недостаточно развитым. Вот почему важно беречь своё здоровье и избегать любых опасных ситуаций.
На 25-й неделе вы можете начать храпеть во сне, даже если раньше этого никогда не случалось. Это временное явление, оно связано с перегрузкой ваших дыхательных органов. По этой же причине вы можете ощущать одышку при ходьбе или подъёме по лестнице.
Если что-то болит
Важно отличать боли от дискомфорта. Небольшие неудобства сопровождают вас почти всё время. Тянущие ощущения в области живота и поясницы – это сигнал, что организм старается приспособиться к увеличению матки (сейчас она по размеру сравнима с футбольным мячиком). Опасный признак – настоящие, сильные боли в этих областях. Они говорят об угрозе преждевременных родов, особенно в сочетании с сильными или просто повторяющимися схватками.
Вес
Масса вашего тела должна увеличиваться. Так обеспечивается рост плода, образование необходимого количества крови и околоплодной жидкости. Норма прибавки веса на двадцать пятой неделе – приблизительно 350 граммов. Иначе может начаться малокровие, дефицит кальция – ведь этот элемент нужен вашему малышу. Однако слишком большой прирост массы тела затруднит ваше дыхание и движение. Будьте внимательны. Идеально, если у вас дома есть весы, это помогает следить за своими показателями между визитами к врачу.
Фото животиков (кликни для увеличения)
Выделения
Здесь ничего не меняется. Секреция вашего влагалища в норме должна быть светлой, в меру густой, без неприятного запаха. Любой отклонение от этих показателей требует обращения к врачу и обследования.
Женская консультация
На этом сроке или чуть позже ваш врач может изменить календарь посещений. Это связано с необходимостью более внимательного наблюдения.
В конце второго триместра у многих женщин возникает анемия (малокровие). Первый сигнал – это понижение уровня гемоглобина, выявляется по лабораторному анализу. Если это ваш случай, врач назначит препараты железа.
Не менее важен контроль уровня глюкозы в крови. Иногда у беременных женщин развивается сахарный диабет, при котором очень важно вовремя принять меры. При незначительном повышении уровня сахара обычно достаточно уменьшить количество углеводов в рационе.
Если в последнее время вам не были назначены исследования крови и влагалищного мазка на различные инфекции (включая половые), то это может быт сделать именно на 25-й неделе.
Помните, что любой «плохой» анализ обязательно делается повторно, чтобы исключить возможную лабораторную ошибку. Никогда не завтракайте перед сдачей крови, из-за этого результаты анализов будут неверными.
Сейчас или в скором времени вам предстоит пройти кардиотокографию. Это детальное, протяжённое исследование сердечной деятельности вашего плода. Оно длится 30 минут и регистрирует биение маленького сердечка в динамике. Со временем такие исследования будут вам периодически назначаться. Как часто – решает врач.
- Следуйте диете, которая назначена врачом. Обязательно ешьте сезонные овощи и фрукты. Не стоит пробовать новые экзотические фрукты и другую совершенно незнакомую пищу. Ваш организм может отреагировать непредсказуемо.
- Если отекают руки — не носите колец, тесных браслетов.
- При отёках на ногах (не связанных с поздним токсикозом) старайтесь по возможности держать ноги приподнятыми.
- Старайтесь спать, обложившись подушками, на левом боку.
- Желательно не бывать среди больших людских скоплений, особенно в период эпидемий.
- На работе делайте перерывы каждые полчаса, если это возможно. Не сидите нога на ногу, чаще меняйте положение тела.
- Носите дородовой бандаж.
- Лёгкие физические нагрузки – обязательно! Но никаких контактных видов спорта, упражнений на ловкость и утомительных зарядок. Лучше всего заниматься плаванием ил йогой.
- Сексуальные желания могут заметно возрасти. Это происходит из-за частого прилива крови к половым органам. Выбирайте комфортные позы для секса и не допускайте слишком высокой активности, давления на живот. Если ваш партнёр боится навредить плоду, выработайте совместное осторожное поведение.
- Носите только удобную одежду и обувь.
- Не стоит сейчас красить волосы химическими средствами – многие из них проникают в кровь и могут навредить плоду.
Ваше хорошее самочувствие – самый точный показатель того, что вы всё делаете правильно.
Видео гид: 25 неделя беременности что происходит, развитие плода, занятия спортом, геморрой
Ребёнок слышит вас:
25 акушерская неделя - это 23 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 25 неделя от начала последней менструации. Будущий ребенок интенсивно развивается и обретает внешний вид новорожденного младенца. Но появляться на свет ему рановато, так как легкие еще не подготовлены для первого вздоха.
Размеры ребенка
Что происходит с плодом
У ребенка еще идет процесс созревания альвеол, которые должны быть защищены сурфактантом, не дающим легким слипаться в процессе дыхания. Ваш ребенок начинает совершать дыхательные движения, хотя в его легких еще нет воздуха.Его органы чувств быстро развиваются. Как показывает сканирование мозга, проводимое на 26 неделе, ребенок начинает реагировать на прикосновения, и, если вы направите на живот свет лампы, ребенок повернет голову. По словам специалистов, это означает, что его зрительный нерв уже функционирует.
Теперь можно четко выделить периоды сна и бодрствования малыша. Даже на этом этапе развития уже есть несколько фаз сна - совсем как у взрослого - фаза быстрого сна и медленного. Ученым пока не удалось выяснить, есть ли у плода сновидения, но есть предположения, что кое-какие переживания во сне малыш испытывает, обрабатывая полученную информацию.
Малыш уже имеет развитое обоняние, реагирует на настроение матери, способен улыбаться, морщиться, чувствовать боль. Продолжается развитие костных и мышечных тканей. Костная система накапливает кальций, укрепляется. Малыш постоянно проверяет силу своей мышечной системы - сгибает-разгибает ручки и ножки, кулачки. Ребенок ощущает потребность в движении, его толчки становятся более активными и ощутимыми беременной женщиной. В 25 недель у малыша уже хорошо скоординированы движения. Он может закрывать личико ручками, сосать пальчик руки, хватать себя за ножку. 25 неделя беременности интересна тем, что уже определяется доминантное полушарие, закладываются дальнейшие увлечения малыша, лево- или праворукость. Ноздри плода, которые до сих пор были закупорены, сейчас открываются, и голосовые связки ребенка уже готовы для милого крика.
С помощью стетоскопа врач выслушивает сердцебиение плода, которое в норме составляет 120–160 ударов в минуту.
Как выглядит ребенок
Кожа малыша расправляется, становится менее морщинистой, светлеет. Подкожно-жировой клетчатки становится все больше. На 25 неделе беременности лицо плода уже похоже на личико новорожденного: хорошо выражен нос, сформированы веки, ресницы и брови, несколько округлились щечки, ушные раковины заняли свое место по бокам головы и увеличились до привычных размеров. Продолжается процесс развития ушных раковин младенца. Если по каким-либо причинам у женщины произойдут преждевременные роды, то именно по ушным раковинам младенца определяется его доношенность.
Происходит активное формирование внешних гениталий, так как генетическая информация о половой принадлежности закладывалась еще при зачатии ребенка. На руках и пальчиках образовался дактилоскопический узор, который является уникальным для каждого человека. Плод продолжает накапливать коричневый жир, способствующий теплообмену.
Большинство малышей уже лежат в матке так, как нужно для родов, головкой к выходу, но если пока он находится ягодичками вниз - время на переворот ещё есть. Из-за того, что места становится меньше, вы, всё отчетливее, чувствуете его движения.
Ваш малыш по размерам как...помело. Вес его около 800 грамм, длина 320 мм (к слову, (новорожденный имеет рост около 50 см)), сердцебиение 120–160 уд./мин.
Развитие плода
Полезно знатьВсе органы и системы ребёнка работают в полную силу. Но, если малыш решит родиться в срок беременности 25 недель, вопрос его выживания остается открытым. Жизнеспособность ребёнка зависит от его соответствия всем нормам развития, от характера питания и образа жизни его мамы, наличия каких-либо заболеваний или патологий как у ребёнка, так и у мамы.
- Кожа плода продолжает расправляться, становится упругой и более светлой.
- На ручках и ножках, под ягодицами появляются складочки.
- Продолжается интенсивное укрепление костно-суставной системы.
- Прослушивается сердцебиение. Сердце плода бьется с частотой 120–160 ударов в минуту.
- Яички у мальчика начинают опускаться в мошонку, а у девочек оформляется влагалище.
- Пальцы рук обретают сноровку и способны сжиматься в кулачки. Какой-то руке он уже отдает предпочтение (можно определить, кем будет малыш: левшой или правшой).
- К этой неделе у малыша сформировался свой особый режим сна и бодрствования.
- Заканчивается развитие костного мозга, он в полной мере берет на себя функции кроветворения, которые до сих пор выполняли печень и селезенка.
- Продолжается формирование костной ткани и активное отложение в ней кальция.
Лёгкие малыша продолжают выработку сурфактанта. К этому периоду почти вся поверхность альвеол уже покрыта этой плёнкой. Вещества из состава сурфактанта, фосфолипиды, находятся и в околоплодной жидкости. Если по медицинским показаниям врачи решают вопрос о раннем родоразрешении, по количеству и качеству фосфолипидов в околоплодных водах, взятых из матки при помощи пункции, судят о зрелости плода, его возможности дышать, выжить после раннего рождения.
На двадцать пятой неделе беременности малыш продолжает заглатывать околоплодную жидкость вместе с находящимися в ней микроскопическими чешуйками кожи и частицами сыровидной смазки, покрывающей все тело плода. Жидкая часть проглоченной субстанции постепенно всасывается в кишечнике, а остальные частицы смешиваются с желчными пигментами, которые выделяются печенью. Так на протяжении всей беременности формируется первородный кал - меконий.
Полезно знать
В нормальных условиях он не покидает пищеварительный тракт до самого рождения, но в условиях недостатка кислорода может излиться в околоплодные воды, после чего последние приобретут зеленоватый цвет.
Что происходит в организме женщины
Матка продолжает расти, и приблизительно равна размерам футбольного мяча. Важным показателем является высота стояния дна беременной матки, оно должно возвышаться над лобком к этому сроку на 25–27 см. Если этот показатель имеет отклонения от нормы, наблюдающий беременную женщину врач, должен найти причину этих отклонения, назначая дополнительные исследования. Как правило, маленькая высота дна матки говорит об отставании в развитии, либо плацентарной недостаточности.
Большинство беременных ощущают, что плод стал шевелиться активнее, теперь в течение часа он толкается 3–4 раза. Иногда шевеления малыша могут быть болезненными. Это говорит о том, что плоду неудобно, и женщине стоит изменить положение тела.
Полезно знать
Что касается количества шевелений, то нормальными показателями считается 4 ощутимых движения в течение часа или же 10 шевелений на протяжении дня. Уменьшение, как и увеличение двигательной активности малыша указывают на какие-либо неблагополучия, и требуют обязательной консультации с врачом.
Из-за того что живот уже достаточно большой и продолжает расти, усиливается внутреннее давление на диафрагму и органы пищеварения, что естественно приводит к запорам, изжоге, одышке. Особенно эти явления часто беспокоят женщину во второй половине беременности. Изжога может появляться и во сне, снять ее подручными разрешенными средствами получается плохо, приходится терпеть.
Внимание
Беременным нельзя применять народный метод спасения от изжоги с помощью соды, это вредно отражается на ребенке.
Могут появиться и боли в рёбрах и тазобедренном суставе. Увеличиваясь в размерах, матка как будто бы раздвигает кости в разные стороны, освобождая достаточно места для плода.
С каждым днем кожа живота растягивается все сильнее и при наследственной предрасположенности могут появиться растяжки. Бороться с ними после родов очень трудно, гораздо легче начать проводить профилактику появления этой досадной неприятности. В продаже огромный выбор специальных средств, но просто наносить их на кожу недостаточно - нужно делать массаж. Регулярные поглаживания в различных направлениях, без сильного нажатия, чередующиеся с легкими пощипываниями, улучшат кровоснабжение кожи живота и надежно защитят от растяжек.
Вы можете начать испытывать дискомфорт при ходьбе, особенно если это не первая ваша беременность. 25 неделя беременности - подходящее время для того, чтобы подобрать дородовый бандаж. Как бы ни хотелось женщине быть стройнее, предпочтение стоит отдать все же той модели, которая абсолютно не сжимает животик, но приподнимает его. Универсальные бандажи, которые можно носить как до, так и после родов, как правило, хуже поддерживают животик, чем стандартные.
Некоторые мамы отмечают, что малыш начинает всё чаще икать. Икота не говорит о патологии, но всё же сказать о ней своему гинекологу стоит. Она обычно возникает из-за того, что малыш заглатывает околоплодные воды, при этом, раздражается диафрагма - большая мышца, отделяющая брюшную полость от грудной. Именно её сокращения проявляются как икота.
Молочные железы продолжают увеличиваться. Выделение молозива может несколько усилиться. А женщины, у которых раньше этого не было, замечают появление нескольких капелек молозива из сосков в течение дня. Некоторые будущие мамы отмечают, что усилилась пигментация в области сосков и ареол, а также по линии от пупка до лобка. Кожа в этих местах приобретает коричневый цвет.
Сохраняется полнокровность слизистой носа, которая приводит к постоянному затрудненному носовому дыханию. Присоединяется и новый симптом - может снижаться зрение.
Нередким явлением считается также боль и тяжесть в ногах - все это следствие увеличенной массы беременной, а значит, и нагрузки на ноги. Боли в ногах сейчас ощущают и женщины, страдавшие до беременности варикозной болезнью. Разгрузить ноги и снять нагрузку на вены можно, следуя нехитрым правилам: не пребывать долго на ногах, носить компрессионные чулки, «одобренные» врачом, не сидеть, закинув ногу на ногу, каждый вечер устраивать ногам сеансы расслабляющего массажа.
Бывает, что боль в спине, переходящая на крестец и ягодицы, длится подолгу и кажется нестерпимой. И тогда есть все основания заподозрить у беременной такое явление, как ишиас, или пояснично-крестцовый радикулит. При вынашивании ребеночка состояние это возникает как реакция на постоянное давление головки плода на тазовые кости, что, в свою очередь, становится причиной защемления нервов в нижней части спины. Боль в этом случае локализуется в области поясницы, в крестце, переходит даже на ягодицы и ноги. Могут также отмечаться симптомы онемения или покалывания в ногах. Для того, чтоб облегчить такое состояние, следует выбрать для кровати жесткий матрас, избегать длительного пребывания в сидячем положении, как, впрочем, и нахождения на ногах, не наклоняться лишний раз без необходимости. При сильных болях, возможно, врач посчитает за необходимость курс физиотерапии.
Выделения в этот период вынашивания могут быть следствием гормональной перестройки. Характер выделений и их показатели могут поменяться. Появление новых оттенков (коричневый, серый или желтый) влагалищных выделений должны вас насторожить. А если они сопровождаются зудом - это может быть молочница. Если выделения имеют неприятный запах, это говорит о присутствии инфекции. В любом случае лучше обратиться к врачу, не стоит рисковать и заниматься самолечением.
Полезно знать
Обильные прозрачные выделения, создающие постоянно эффект мокрых трусиков может указывать на разрыв плодных оболочек, что может привести к инфицированию плода и прерыванию беременности.
Часто в этот период дает о себе знать геморрой - расширение вен прямой кишки. Это связано с затрудненным оттоком венозной крови в связи с растущей маткой, склонностью к запорам. При появлении симптомов геморроя сообщите об этом вашему доктору.
Симптомы геморроя
- Боль в заднем проходе.
- Кровянистые выделения из заднего прохода связанные или не связанные с актом дефекации.
- Выбухание геморроидальных узлов.
- Зуд в области прямой кишки.
Живот
Живот женщины становится заметным округленным, так как малыш активно развивается и растет. Диаметр живота увеличивается каждую неделю приблизительно на один сантиметр. Размер матки на таком сроке можно соотнести с размерами футбольного мяча!
Видеоблог
Если грудь заметно увеличилась, стоит приобрести специальные бюстгальтеры для беременных. Их внутренняя поверхность сделана из хлопка, за счет чего они хорошо впитывают влагу. У бюстгальтеров для будущих мам широкие бретельки, поэтому с плеч снимается нагрузка по поддержанию груди. Кроме того белое для беременных не имеет швов, что позволяет избежать натирания и раздражения кожи.
Сейчас для будущей мамы и ребёнка важен душевный покой. Вы должны радоваться жизни и постоянно общаться с малышом. Ваше беспокойство, а тем более раздражение, гнев или страх - сразу же повлияют на состояние ребёночка, причём, как вы понимаете, не в лучшую сторону. Не переутомляйтесь, кушайте небольшими порциями, побольше гуляйте спокойным размеренным шагом. Радуйте себя и малыша приятной музыкой, лаковыми словами, добрыми мыслями. Еще совсем чуть-чуть и вам не нужно будет ходить на работу. Через три-четыре недели вы можете взять декретный отпуск.
На протяжении 25 недели беременности основным приоритетом является уход за собой. Вы продолжаете испытывать облегчение распространенных симптомов беременности, таких как боли в пояснице.
Если на протяжении 25 недели беременности вы отмечаете боль в спине, постарайтесь принять осторожную растягивающую позу. Это поможет укрепить и растянуть вашу спину, таз и мышцы бедер.
- Опирайтесь на кисти рук и колени. Руки должны находиться прямо под плечами. Колени должны быть расставлены на 25 см друг от друга.
- Медленно прогнитесь назад, осторожно тянитесь головой к коленям, а нижней частью туловища - к ногам. Руки должны быть выпрямлены и вытянуты, но не следует соединять их в локтях.
- Сохраняйте положение в течение пяти секунд.
- Медленно поднимитесь в исходное положение на коленях.
- Повторите несколько раз.
Опасности
На 25 неделе существует опасность:- угрозы преждевременных родов,
- фетоплацентарной недостаточности (плацента не полностью выполняет свою функцию по обеспечению плода кислородом и питательными веществами),
- гестоза (осложнение беременности, проявляющееся отеками, повышением давления и появлением белка в моче),
- задержки внутриутробного развития плода.
Если плод шевелится настолько активно, что причиняет вам боль, или затих и стал толкаться реже, то нужно в ближайшее время обратиться к акушеру-гинекологу. Это может говорить о неблагополучии малыша.
В этот период некоторые женщины ощущают так называемые ложные схватки. Настоящие схватки отличаются от ложных меньшими промежутками между возникновениями и характером боли. Если боли сопровождаются слизистыми выделениями, большой регулярностью (чаще четырех раз в течение часа), болями в крестце - вызывайте скорую помощь и не применяйте никаких действий до приезда врачей.
При болевых ощущениях в нижней части живота, сопровождающихся кровяными влагалищными выделениями, немедленно обращайтесь за медицинской помощью, это симптом прерывания беременности.
На седьмом месяце могут произойти преждевременные роды. Если такая угроза появляется, то зачастую она вызвана истмико-цервикальной недостаточностью шейки матки, когда шейка матки раскрывается намного раньше планируемой даты. Чаще всего это возникает у женщин, у которых до этого были не выношенные беременности по причине самопроизвольных выкидышей или абортов. Для сохранения беременности врач может посоветовать лечь в стационар, где женщина будет находиться под постоянным наблюдением, и ей будет назначено необходимо лечение.
Если нарушена целостность плодных оболочек, то это скорее всего закончится рождением недоношенного малыша.
Вам необходимо знать об опасности преждевременных родов, ребенок еще совсем не готов жить самостоятельно!
Обратитесь к врачу при следующих симптомах
- Сокращения матки каждые 10 минут и чаще с болью или без нее.
- Ноющая боль внизу живота как при месячных.
- Чувство давления в тазу.
- Ноющие боли в пояснице.
- Спазмы в животе с диареей или без нее.
Анализы
На 25 неделе проводится общий осмотр беременной, с измерением живота, артериального давления, веса. Из лабораторных методов на этом сроке необходим общий анализ мочи, в котором оценивают количество лейкоцитов, эпителия, белка.
Анализ мочи вы сдаете перед каждым посещением врача, врача посещаете на таком сроке скорее всего 1 раз в месяц.
На 25 неделе ваш врач также может взять у вас кровь для исследования на предмет анемии. При активном увеличении объема крови в организме, количество красных кровяных телец на одну единицу объема становится меньшим - явление называемое физиологической анемией и характерное для второго и третьего триместров. Содержание гемоглобина - основного компонента эритроцитов - в крови падает, в таком случае анализ крови покажет содержание гемоглобина в крови менее 12 г/л. При выявлении анемии врач назначит необходимые для поддержания здоровья медикаменты.
Полезно знать
Железодефицитная анемия - самая распространенная форма этой болезни у беременных. Она связана с тем, что для своего развития плод забирает железо из организма матери. При этой форме анемии организм вырабатывает достаточное количество эритроцитов, но содержание железа в них низкое. Железо - один из важнейших микроэлементов, его назначают практически всем беременным.
УЗИ
УЗИ на этом сроке не является обязательным исследованием. Как правило, его назначают в спорных случаях, а так же для того чтобы уточнить срок предстоящих родов и определить степень развития некоторых систем и органов.
Внимательно анализируется формирование позвоночника, к этому моменту у малыша должно быть 33 позвонка, около 1000 связок и 150 суставов. Не меньшее внимание уделяется и сердцу, частота ударов которого должна составлять около 150.
Также проводят замеры параметров малютки, которые являются усредненными и применяются для анализа тенденций роста по сравнению с предыдущими показателями. В полный рост малыш уже не помещается на экране, поэтому УЗИ проводят поэтапно.
Фетометрия (размеры плода)
- БПР (бипариетальный размер) 58–70 мм.
- ЛЗ (лобно-затылочный размер) 73–89 мм.
- ОГ (окружность головки плода) 214–250 мм.
Нормальные размеры длинных костей
- Бедренная кость 42–50 мм.
- Плечевая кость 39–47 мм.
- Кости предплечья 33–41 мм.
- Кости голени 38–46 мм.
Мало- или многоводие могут указывать на внутриутробное инфицирование и другие проблемы. Оцениваются также размеры плода - чрезмерный набор веса у ребенка бывает при неправильном питании мамы, а также при сахарном диабете. Недобор веса случается при нарушении маточно-плацентарного кровотока, тяжелых условиях проживания мамы, тяжелых условиях работы, а также заболеваниях беременной.
Оценка количества вод носит, скорее, субъективный характер. Измеряются водные пространства (вертикальный размер вод) в четырех местах, и эти измерения суммируются. Таким образом вычисляется индекс околоплодных вод. При выявлении при УЗИ плода в 25 недель беременности многоводия или маловодия требуется тщательная комплексная оценка плода в динамике для исключения пороков развития, признаков внутриутробной инфекции и т.д.
При УЗИ плода в 25 недель беременности кроме структур ребенка оценивается мышца матки, ее однородность. Если у вас было кесарево сечение или другие операции на матке, при УЗИ плода в 25 недель беременности изучается состояние рубца на матке. Далее рубец динамически наблюдается вплоть до родов. Истончение рубца на матке до 2 мм расценивается как угрожающий разрыву матки признак. В таких случаях сокращения матки при родах или тренировочные схватки могут привести к частичному расхождению рубца - состоянию крайне опасному как для плода так и для женщины. Все беременные с рубцом на матке относятся к группе риска и должны тщательно следить за своими ощущениями. При возникновении болей по ходу шва следует немедленно обратится к доктору!
Видео УЗИ
Двадцать пятая неделя беременности – это последняя возможность съездить отдохнуть и поваляться на пляже. Ведь уже к тридцати неделям врачи не рекомендуют перелеты и поездки на дальние расстояния.
Ваш малыш еще считается плодом, но все больше становится похож на новорожденного, хотя на свет ему еще рановато появляться. К этому сроку у крохи практически сформированы все жизненно важные органы. Оставшееся время в утробе матери плод будет готовиться к первой встрече с Вами и с окружающим миром.
Размеры, вес и формирование плода
От темени до пяточек размер плода на 25 неделе беременности составляет примерно 33-34 см, вес – 700 гр.
Ребенок продолжает запасать подкожный жир. Лицо уже четко сформировано: хорошо выражен нос, есть ресницы и брови, заметны очертания щек.
Кожа постепенно приобретает характерный цвет и плотность, на ней появляются типичные для младенцев складочки.
Ушные раковины еще мягкие и тонкие, элементы рельефа только формируются.
Как развивается и растет малыш
Рассмотрим более детально развитие плода на 25 неделе беременности:
- Легкие . В них продолжает накапливаться сурфактант, препятствующий спаданию легких после первого вдоха. Но дыхательная система пока не до конца развита. При преждевременных родах ребенок еще не сможет дышать самостоятельно без помощи аппаратов ИВЛ. Однако плод на 25 неделе беременности уже совершает тренировочные дыхательные движения, заглатывая околоплодную жидкость. Еще он забавно икает, что можно заметить по ритмичным движениям живота.
- Костный мозг . Заканчивается развитие костного мозга. Теперь он берет на себя функцию кроветворения, которую до этих пор выполняли печень и селезенка. Продолжают укрепляться кости, в них откладывается кальций.
- Сердце . Приложив ухо к животу, можно отчетливо услышать сердцебиение плода. Количество ударов в минуту может составлять около 120-150.
- Мочеполовая система . Окончательно оформляется пол ребенка. На УЗИ у девочек уже можно увидеть влагалище, а у мальчиков – половой член. На двадцать пятой неделе у плода мужского пола яички начинают опускаться в мошонку.
- Хватательный рефлекс . Хорошо сформированные пальцы рук сжимаются в кулачки. Плод трогает все, до чего может дотянуться. Ему нравится ощупывать лицо и пуповину.
- Шевеления . Шевеление плода на 25 неделе беременности ярко выражено. Устанавливается режим сна и бодрствования, который легко можно определить по степени активности крохи. На этом сроке ребенок уже предпочитает принять правильное положение – головой вниз. Если этого пока не произошло, то волноваться рановато, времени еще предостаточно.
Состояние и прибавка в весе будущей мамы
На 25 неделе беременности многие женщины считают себя неповоротливыми, ссылаясь на значительную прибавку в весе.
Однако норма прибавки на этом сроке составляет от 6 до 8,5 кг.
Грудь наливается и продолжает увеличиваться, ареолы вокруг сосков темнеют. Обычно уже во втором триместре беременности начинает вырабатываться молозиво. Абсолютно нормальным является незначительное его выделение при надавливании на сосок, но даже если оно пока не вытекает, это тоже нормально. Сначала молозиво густое, липкое, желтоватое, а ближе к родам оно становится более жидким и прозрачным.
Кожа на животе от натяжения пересыхает, поэтому на ней может проявиться шелушение и раздражение. Пользуйтесь гипоаллергенными увлажняющими кремами.
Симптомы и ощущения на 25 неделе беременности
Характерные симптомы на 25 неделе беременности следующие:
- Изжога и запор . Увеличившийся в размере плод давит на ребра и желудок, провоцируя возникновение изжоги. Нарушается перистальтика кишечника, поэтому запоры при беременности – не редкость.
- Боли в области поясницы . От тяжести живота появляются боли в пояснице. Старайтесь больше отдыхать и не находиться долго в одном положении.
- Судороги и отечность . Каждую вторую беременную женщину беспокоит онемение и судороги ног, особенно в ночное время (когда кости плода начинают активно откладывать кальций). От долгого пребывания на ногах на них могут появиться отеки. Нередко у беременных можно обнаружить варикозное расширение вен.
- Ухудшение состояния зубов . На этом сроке будущая мама может заметить ухудшение состояния зубов, что опять-таки связано с повышенной потребностью малыша в кальции.
- Выделения . Для беременной нормальными считаются прозрачные или светлые выделения со слегка молочно-кислым запахом. Любые изменения цвета и запаха – повод обратиться к врачу.
- Одышка . Нагрузка на организм изо дня в день повышается. Двигательная активность, конечно, необходима, но она должна быть умеренной.
- Нарушение зрения . На этом сроке беременности у многих мам может ухудшиться зрение. В этом случае нужно обратиться за помощью к окулисту.
- Внешние изменения . Внешние изменения у каждой женщины могут быть разными. Одни радуются необычному блеску глаз, густым и блестящим волосам, другие – жалуются на внешность, ведь волосы стали тусклыми, ломкими, быстро жирнеющими. Кроме того, у беременных могут появиться пигментные пятна (чаще всего, на лице). Через некоторое время после родов от них обычно не остается ни следа.
Живот на 25 неделе беременности
Сейчас Вы прибавляете в окружности, в среднем, по 1 см каждую неделю. Теперь живот растет не только вперед, но и в бока, поэтому появляются тянущие ощущения. Они особенно ощущаются при повышенной активности малыша.
Дно матки поднимается над пупком и расположено выше лонного сочленения на 25 см. Сама матка принимает форму футбольного мяча. Несмотря на растущий живот, важно вести активный образ жизни, чтобы не начать стремительно полнеть.
25 акушерская неделя беременности – срок, когда на теле могут появиться растяжки (стрии).
Сначала они имеют ярко-красный цвет с фиолетовым оттенком, но со временем бледнеют и становятся малозаметными. Они являются следствием быстрого набора веса. Могут появиться как в области живота, так и на груди, бедрах и на ягодицах. Не стоит дожидаться их появления, лучше заняться профилактикой.
Выглядят животики на 25 неделе беременности так:
Медицинские обследования на сроке 25 недель
На этом сроке гинеколога надо посещать уже дважды в месяц. В рамках обследования доктор измеряет окружность живота и тазобедренного сустава, Ваше давление и вес, а также прослушивает биение сердца плода.
Необходимые анализы и жалобы
На 25-й недельке сдается анализ крови и мочи для определения уровня гемоглобина и белка. В случае необходимости или жалоб на нетипичные выделения врач возьмет мазок из влагалища, а затем назначит соответствующее лечение.
Результаты ультразвукового исследования
На сроке 20-24 недели делается второе плановое УЗИ. Однако если Вы немного запоздали, сделать его не поздно и сейчас. Специалист сравнит количество околоплодных вод и размеры плода с установленным сроком беременности. Диаметр головы плода составляет 62,5 мм, грудной клетки – 63 мм, живота – 63-64 мм. Также узист осмотрит толщину стенки плаценты (в норме – около 26 мм), определит размеры матки и ее расположение.
Специалистом просматривается развитие внутренних органов, исключаются пороки в развитии, диагностируется наличие или отсутствие обвития пуповиной, окончательно уточняется срок родов.
Второе УЗИ гораздо интереснее первого . Будущей маме уже показывают карапузика во всей красе. Если это 3D-УЗИ, то можно даже увидеть каждый пальчик крохи. Если малыш удачно повернется, то возможно рассмотреть его пол.
Фото, которые сделаны на УЗИ на двадцать пятой неделе беременности:
Возможные осложнения беременности
Что из происходящего на 25 неделе беременности должно насторожить будущую маму?
- Многоводие . Это избыточное количество околоплодных вод. Такая проблема может быть вызвана разными причинами, наиболее распространенной из которых выступают инфекционные заболевания (например, вирусы герпеса). Многоводие является причиной чрезмерной подвижности малыша, что может привести к обвитию пуповиной. Ребенок может так и не занять головное предлежание, а остаться в тазовом или боковом положении.
- Маловодие
. Как и многоводие, это тревожный знак. Маловодие затрудняет движения малыша, делая их болезненными, что может привести к вывихам и искривлениям его костей. Ребеночек на 25 неделе занимает всю матку. Это оказывает давление на шейку матки. Есть риск большого раскрытия шейки матки и раннего прерывания беременности, гибели плода, кровотечения.
Хотите кое-что интересное?
- Выделения и боли . Любые выделения, кроме нормальных, должны настораживать будущую маму. Всякие изменения могут говорить об инфекции. Плохой знак, если вместо привычных прозрачных и светлых выделений появляются темные или кровянистые, особенно сопровождающиеся ноющей или схваткообразной болью в области таза и поясницы. Следует немедленно обратиться к доктору, ведь это может быть первым признаком высокого риска выкидыша.
- Повышенный тонус матки . Осложнением беременности считается повышенный тонус матки. Гипертонус сопровождается уплотнением живота и болевыми ощущениями.
- Мертворождение . Следующим тревожным фактором является мертворождение – гибель плода после 20-й недели беременности. Поэтому мама должна тщательно следить за шевелениями своего крохи. При странных движениях или при их отсутствии, немедленно свяжитесь со своим гинекологом.
- Анемия . Это заболевание, при котором количество эритроцитов или содержание гемоглобина ниже нормы. Самая распространенная – железодефицитная анемия – вызванная недостатком железа в организме. Также анемия может возникнуть при недостатке фолиевой кислоты. В соответствующих случаях, она лечится препаратами железа или фолиевой кислотой. Кроме того, рекомендуется обратить особое внимание на свой рацион питания. Он обязательно должен содержать мясо, куриную печень, творог, гречку, зеленые яблоки и пр.
- Варикоз . Еще одной проблемой может стать варикозное расширение вен, если будущая мама долго находится на ногах. Носите утягивающие колготки, перебинтовывайте ноги.
- Геморрой . В конце второго триместра женщину может ожидать еще одна коварная проблема – геморрой. Он может стать следствием запоров, на которые Вы своевременно не обратили должного внимания. При подтверждении диагноза врач назначит правильное лечение.
Помните, игнорирование симптомов и откладывание визита к врачу способно привести к плачевным последствиям!
- Принимайте фолиевую кислоту на протяжении всей беременности. Недостаток этого витамина может спровоцировать нарушение развития головного мозга, дефекты нервной трубки у ребенка, расщелины позвоночника.
- Носите бандаж. Очень важно выбрать правильный размер: измерьте окружность живота и к этой цифре прибавьте еще 5 см. Это и есть размер бандажа. Сейчас продают много безразмерных моделей, объем которых регулируется с помощью застежки липучки.
- При частых судорогах посоветуйтесь со специалистом о приеме кальцийсодержащих препаратов.
- При железодефицитной анемии начните прием железосодержащих препаратов. Включите в свой рацион питания мясо, печень, гречку. Не пренебрегайте рекомендациями своего врача, ведь анемия может вызвать гипоксию (кислородное голодание) плода.
- Варикозное расширение вен, лечение которого назначает врач, предполагает использование мазей и ношение утягивающего белья. Во время пребывания дома можно перебинтовывать ноги эластичным бинтом. Диагноз сигнализирует о том, что Вы очень много ходите или носите тяжести. Видимо, настало время брать декретный отпуск.
- При подтверждении геморроя врач назначает ректальные свечи. Так как геморрой зачастую является следствием запоров, советуем пересмотреть свое питание. Включите в него продукты с высоким содержанием клетчатки.
- Питание беременной обязательно должно включать фрукты, овощи, молочные продукты и мясо. Следует исключить вредную пищу. Меню должно быть разнообразным и вкусным. Сладости желательно ограничить, а еще лучше – заменить сухофруктами.
- В зависимости от Вашего общего состояния и протекания беременности врач может рекомендовать ограничить или вовсе прекратить половые контакты с мужем. Если медицинские противопоказания отсутствуют, секс возможен при соблюдении осторожности. Во время полового контакта не допускайте резких и глубоких движений.
- На этом сроке уже можно посещать курсы подготовки к родам. Там Вам не только предоставят исчерпывающую информацию о процессе родов, но и расскажут о многих аспектах воспитания ребенка. Кроме того, на таких курсах будущие мамы могут общаться между собой, обсуждать похожие проблемы, делиться советами.
- Физические упражнения для беременных просто необходимы. Если до этого Вы ими пренебрегали, то 25 недель беременности – это тот срок, когда самое время начать их выполнять. Нагрузка должна быть умеренной. К списку запрещенных действий относятся: прыжки, игры с мячом и прочие виды активности, которые могут нанести удар в живот. Берегите себя!
Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .